Buzlu Yeşil Çay

Metabolizmayı hızlandırma etkisiyle zayıflamamıza yardımcı olan yeşil çay, yaz aylarında bu serinletici tarifle iyi gider. :)

3 yemek kaşığı yeşil çay
2 adet limon
1 sap taze nane
5 yemek kaşığı şeker (ya da 5 kaşık tatlandırıcı)
Su
Buz

Yeşil çayı, 1 litre suda acısı çıkmaması için 10 dakika bekleterek demleyin. 2 limonun suyu, kabukları ve naneyi sürahiye alın. Çayı da sıcak şekilde sürahiye ekleyin ve şekerini katın. Şeker eriyince beklemeden 2 buçuk su bardağı soğuk suyu ve buzu ekleyin. Buzdolabında 1-2 saat dinlendirin. Nane yaprağı ile servis edin.