Yeşil Smoothie

Bu sağlıklı karışımla kendinizi daha enerjik ve mutlu hissedeceksiniz. 

1 muz
1 portakal
1 olgun avokado
4 su bardağı pazı yaprağı
2 su bardağı su

İrice bir muzu ve portakalı soyun. Avokadoyu ikiye bölüp çekirdeğini çıkardıktan sonra bir kaşık yardımıyla içindeki yumuşak kısmı alın. Pazı yapraklarını saplarından ayırın ve küçük parçalara bölün. Hazırladığınız tüm malzemeleri blender yardımıyla karıştırın. Smoothie'niz hazır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder